להיות שמנה...רזה...ולאכול... 

להיות שמנה...רזה...ולאכול...

להיות שמנה

זה לפקוח את העיניים

והמחשבה שעולה...

מה אלבש  היום

מה הייתי באמת רוצה ללבוש

ומה אני יכולה ללבוש

ואיך זה יראה עלי

ואיך ירגיש...

ומיד המחשבה שעולה...

אוכל...

מה אני הולכת

לאכול...

מה הכי בא לי

מה הכי טעים לי

או שלא

פשוט אוכל

שנראה לי

כי האוכל

הוא הכול...

יש בו יופי

יש בו צבע...והרבה...

הוא מגוון

בצורה שלו

בטעם שלו

בצבעים

בריחות

בתחושות

ובמה שהוא מזכיר לי...

והוא  הכי קרוב אלי

הכי ידידותי

הכי אוהב

הכי מבין

הכי מקבל

הכי נותן

הכי מכבד

הכי מעריך

הכי מחבק ועוטף

הכי מרגיע

ומאפשר נינוחות ושקט...

הכי סולח

כשאני כועסת

וגם כשאני נעלבת

הוא שם

הוא נוכח

בכל הדרו

ועוצמתו...

כמו חיבור

חבל הטבור

של האם לתינוק

המאפשר

 חיים

ונשימה...

האוכל

מאפשר...

ואפילו כשמתעורר

הרגש הזה

של רגשות אשם

שחרגתי מהמותר

ועליתי במשקל

אפילו אז...

הוא מופיע

מחייך

מחבק

ואוהב

ומגיש תמיכה

ענקית

של רגיעה

ואהבה...

ואני בתוך המעגל

הזה

שמסתובב ומסתובב

ואין פתח מילוט

כי האוכל

הוא החבר הכי הכי

שלי...

והוא הכי הכי

איתי...

והיום...אני רזה...

פוקחת את העיניים

והמחשבה שעולה...

אני רזה...

לובשת את מה שמרגיש לי

באותו הרגע...

עוטף אותי...מחמיא...

מדוייק..

והמחשבה על

מה אוכל עכשיו..אחר כך...

לא עולה...

אני בתוך הוויה

של להיות רזה...

הגוף

המתאר

התחושה

המחשבה...

אני רזה..

אני חיה

בגוף

בהוויה

כל כולי...

נשמה

שלמה...

ועכשיו בשבילי...

האוכל הוא אוכל...

צבעוני...מגוון...

מריח וטעים...

אך הוא שונה

ואחר...

הוא יותר

מדבר אלי

מתאים לי...

מזין

מחייה

ומשמח אותי...

אני בוחרת

מה הכי

מדויק לי...

מה הכי

מתאים לי...

מה הכי

נכון לי...

מה הכי

בא לי...

עכשיו...

אני אוכלת

הכול

ואני לא

אוכלת

הכול...

מרגישה

שלם

ושלמה...

מרגישה

מדויקת...

לא מוותרת

לא מפצה

לא סובלת...

אין אסור

אין מותר...

יש מה נכון לי

מה מתאים לי

מה טוב לי

מה מרגיש לי

שלם...

וכל פעם

אני

נפעמת מחדש

כשאני פולטת

בלי לחשוב...ואומרת...

ירקות

משמחים אותי...

וזו האמת...

מרגישה חיות

נעים בגוף

הכול חיי

שמח

מחבק

לא כואב

לא מציק

לא צורב...

הכול שקט

מזין

מרגיש מחייך

טעים

ומחבר

אל הלב

אל האמת

אל הבריאה

ואל הקסם...

וזהו אכן

קסם

שלא חוויתי

שנים

לראות אוכל

ולהרגיש

שאני לא

מוותרת

לא מפסידה...

אין חבל

אין אבל...

יש

מה באמת

בא לי

מה מרגיש לי

יאמי...